鸡皮肤,学名叫毛周角化症,是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起,就像一个个“小疙瘩”。鸡皮肤多表现在面颊、脖颈、上臂外侧、背部、大腿等部位。

“鸡皮肤”又叫毛发苔藓或毛发角化症,是一种慢性毛囊角化性疾病,发病率50%,青春期发病率最高。其特征是毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹,伴有不同程度的毛囊周围红斑,每个小丘疹之中都有一根卷曲的毛发。一般好发于手臂外侧及大腿外侧,严重者可累及面部。“鸡皮肤”不痛不痒,不会病变,但极其影响美观。需要注意的是,该病是遗传性疾病,67%的患者有家族史,皮疹可随年龄增长逐渐好转。

“鸡皮肤”可从儿童期开始发病,青春期发病率最高,随着年龄增长可逐渐好转,不幸的是,它并不会完全消失。

目前认为,“鸡皮肤”的发生与遗传有很大的关系(常有家族史),还可能与内分泌代谢障碍、营养缺乏等因素有关。

因此,鸡皮肤尚无根治的方法!但这并不意味着没救了,因为通过日常护肤,还是能得到一定程度的改善。

对于鸡皮肤来说,做好这几点就可以有效改善:

1、温和去角质

对于有鸡皮肤困扰的人群来说,去角质是非常重要的,只有把堵塞毛囊的角质定期清理掉,才能最大程度降低毛孔堵塞情况。

可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品,来帮助皮肤处理角质。

如果你的身体还有痘痘、关节黑这些问题的话,就推荐你使用水杨酸,水杨酸本身具备脂溶性的特性,能够溶解油脂,还能促使老化角质剥脱,帮助角质加快新陈代谢。

用起来也很方便,哪里有鸡皮肤擦哪里就可以!

棉片分为平滑面和纹理面,可以湿敷也可以用来擦拭,擦拭的时候因为棉片纹理面表面附有一些细小的硬颗粒,所以会有磨砂的感觉,通过物理方式来帮助角质剥离。

不过如果皮肤比较嫩的姐妹用的时候就要注意使用力度了,轻一点擦也可以有很好的效果!

2、做好保湿护肤

保湿工作并不只对面部皮肤有效,身体皮肤也非常需要做好保湿。

鸡皮肤本身就缺水又缺油,日常除了使用药物,还要注意保湿。经常抹润肤乳,能避免皮肤干燥,防止水分蒸发,减少角质生成。

另外,洗澡时最好不要用碱性过强的香皂和沐浴乳,水温不要过热,避免洗掉过多的油脂。

平时也可以口服维生素A,或多吃富含维生素A的食物,以保持皮肤滋润。

3、管住手 不要用力搓澡

搓澡不仅无法改善毛周角化,还可能会使皮肤表皮受到伤害,“赶走”人体表面为数不多的健康油脂,让细菌、真菌乘虚而入,引起皮肤感染。

破坏了皮肤这层保护屏障,还会使皮肤干燥,容易出现皮肤瘙痒和皮炎、湿疹。